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  गर्मियों की शुरुआत में ही हम लोगों की चिंताएं बढ़ जाती है कि कैसे हम गर्मी में खुद को और अपने परिवार को  बचाएंगे ? गर्मियों से बचने के लिए हम चश्मा, टोपी आदि का उपयोग करते हैं इसके साथ में हम खुद को हाइड्रेट रखने के लिए पानी […]

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गर्मियों में  बच्चो को बहुत जल्दी लू लगती है। दोपहर में 12 से 4 बजे तक बच्चो का बाहर निकलना खतरनाक हो सकता है।  गर्मी के मौसम में डिहाइड्रेशन(Dehydration), सनबर्न (Sunburn), कमजोरी (Weakness) की समस्या हो सकती है। गर्मियों में बच्चों कि पाचन शक्ति कमजोर हो जाती है। गर्मी का मौसम […]

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केरी पानी को आम पन्ना, आम झोरा, Aam Panna drink आदि अनेको नामो से जाना जाता है। कच्चे आमों से बनने वाला यह पेय भारत में बहुत लोकप्रिय है। इसका खट्टा-मीठा स्वाद व सुगंध इसे बहुत स्वादिष्ट व लोकप्रिय बनाती है और यह स्वास्थय के लिए भी बहुत गुणकारी होता […]

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आयुर्वेद में छाछ को सात्विक और सुपाच्य आहार माना गया है। इसे  मानव जाति के लिए अमृत बताया गया है, गर्मियों में नियमित छाछ पीने से पेट का भारीपन, अपच, एसिडिटी, मोटापा जैसी अनेको समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है। छाछ पीने से लू नहीं लगती और यह हमारे शरीर को डिटॉक्स भी […]

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गर्मियों के मौसम में दिन भर अपने आप को फ्रेश और ग्लोइंग रखना बहुत मुश्किल है। गर्म तापमान की वजह से त्वचा की नमी को बनाये रखना बहुत मुश्किल होता है।  Audio Format में सुने पूरा आर्टिकल आज हम आपको एक ऐसा आसान और घरेलु उपाय बता रहे है जिसे अपना […]

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अनार के फेसपैक से निखरे अपने चहरे की रंगत | Get Brighten Complexion from Pomegranate Face Pack in Hindi “एक अनार सो बीमार” यह कहावत हम सबने सुनी है, अनार में बहुत सारे औषधीय गुण होते है, यह सैंकड़ो बीमारियों से हमे बचाता है और इसके बहुत फायदे होते है जिनमे […]

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थायराइड (Thyroid) गले की ग्रंथि है जिससे थय्रोक्सिन हार्मोन (Thyroxine Hormone) बनता है। इस हार्मोन का संतुलन जब बिगड़ने लगता है तब ये एक रोग बन जाता है। ये हार्मोंस जब कम हो जाते है तब शरीर का मेटाबॉलिज्म (Metabolism) काफी तेज होने लगता है और शरीर की ऊर्जा भी […]

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IMC एलोवेरा जूस पीने के लाभ – Benefit of Aloevera Fibrous Juice in Hindi एलोवेरा लीवर को शराब से होने वाली हानियों से बचाता है | एलोवेरा वीर्य, यौन शक्ति ,इच्छा क्षमता ,प्रसन्नता एवं स्टेमिना को बढाता है | एलोवेरा आंवला तुलसी एवं अदरक तथा स्टीविया यह सब 200 से अधिक बीमारियों में लाभदायक […]

तीन गुना से अधिक लाभदायक है त्रिकोणासन (ट्रायंगल पोज़) | Trikonasana (Triangle Pose) is More Than Three Times Beneficial in Hindi त्रिकोणासन मासपेशियों को मजबूती प्रदान करता है। कब्ज के रोगियों के लिए त्रिकोणासन वरदान से कम नहीं। कमर और कूल्हे की चर्बी कम करने में सहायक है त्रिकोणासन। त्रिकोणासन पाचनशक्ति […]

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गुलाबी होंठ कैसे पाएं  |  How to Get Pink Lips in Hindi गुलाबी होंठ किसी भी महिला की खूबसूरती में चार चांद लगा देते हैं।  कुछ महिलाएं तो लिपस्टिक लगाकर अपने होंठो का कालापन छिपा लेती हैं लेकिन यह सिर्फ कालेपन को छिपाती है  होठों को सॉफ्ट और गुलाबी नहीं बनाती। अगर आप […]

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