एक्सरसाइज वर्कआउट करने के बावजूद भी वजन क्यों नहीं हो रहा कम, जानिए इसके कारण | Know Why You are Not Losing Weight Despite Exercising and Workout in Hindi
आज की आधुनिक जीवनशैली में हर कोई अपने आपको फिट, चुस्त व तंदुरुस्त रखना चाहता है। इसके लिए घंटों जिम में वर्कआउट, एक्सरसाइज करके पसीना भी बहाते हैं ,और साथ में डाइटिंग भी करते हैं, ये सब जतन करने के बावजूद भी काफी लोगों का वजन कम नहीं हो पाता और वही कुछ लोग […]
नाभि में तेल लगाकर सर्दियों की समस्याओं से पाएं निजात और जाने इसके फायदे | Get Rid of Winter Problems by Applying Oil in The Navel and Know its Benefits in Hindi
क्या आपने कभी सोचा है, नाभि में तेल लगाने से अनेक फायदे होते हैं। प्राचीन काल से ही नाभि में तेल लगाने की परंपरा चल रही है। नाभि हमारे शरीर का मुख्य केंद्र होता है। नाभि में तेल लगाने से हमारे शरीर की त्वचा सुंदर, बेदाग व चमकदार बनती है, इसके साथ ही बालों व […]
सर्दियों में रूखी और बेजान त्वचा से पाएं निजात, इन घरेलू टिप्स से | Get Rid of Dry and Lifeless Skin in Winter, from These Home Tips and Remedies in Hindi
सर्दियों के मौसम में त्वचा बेजान, रूखी और रफ हो जाती है, और ऐसे मौसम में त्वचा पर पपड़ी जैसी जम जाती है, और इतना ही नहीं इस मौसम में एड़ियां, होट व नाक की त्वचा फटने लगते हैं, सर्दियों में अगर आप भी इन समस्याओं से परेशान हैं तो नीचे दिए गए घरेलू उपाय आपके बहुत […]
सर्दी के मौसम में रहना है खूबसूरत और फिट, तो ये स्वादिष्ट चीजें खाएं | Stay Beautiful and Fit in winter, so Eat these Delicious Food in Hindi
सर्दियों का मौसम सबको बहुत अच्छा लगता है। क्यूंकि ऐसे मौसम में खाने व पिने का सबसे ज्यादा मज़ा आता है। परन्तु ऐसे मौसम में अनियमित खाने पिने की दिनचर्यां से स्वस्थ्य सम्बन्धी समस्या होने की संभावना रहती है। ऐसे में खुद को फिट एवं तंदरुस्त रखने के लिए निम्न स्वादिष्ट चीजे खाए… अखरोट – Walnut 1 अखरोट (Walnut) :- सर्दियों में अखरोट […]