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महिलाओं में मासिक धर्म यानी पीरियड्स आना एक सामान्य प्रक्रिया है। यह प्रक्रिया दर्शाती है कि उनका शरीर अब प्रजनन के लिए तैयार है। मासिक धर्म अथवा पीरियड्स 10 से 16 साल की उम्र के बीच में शुरू हो जाता है शुरुआत में रक्तस्राव यानी ब्लीडिंग 4 से लेकर 7 दिन […]

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वर्तमान समय में शरीर का बढ़ा हुआ वजन हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक है मोटापा एक ऐसी समस्या है जो अपने साथ-साथ कई अन्य बीमारियों को लेकर आता है अगर इसको समय रहते काबू में नहीं किया जाए तो मधुमेह, हृदय रोग, कैंसर आदि बीमारियां हो सकती है।    अलसी […]

    भगवान शंकर को चढ़ाए जाने वाले बिल्वपत्र के पेड़ (Bel Tree) पर लगने वाला फल को बेल के नाम से जाना जाता है। बेल को Wood Apple भी कहा जाता है। आयुर्वेद में बेल के फल को बहुत गुणकारी बताया गया है यह फल बाहर से बहुत कठोर […]

  आज के समय में हर कोई अपने आप को सुंदर और व्यवस्थित दिखाना चाहता है लेकिन चेहरे या त्वचा पर होने वाले दाग धब्बे आपकी सुंदरता को बिगाड़ देते हैं इसके लिए बार बार किसी कॉस्मेटिक या डॉक्टर के द्वारा बताए गए दवाइयों का प्रयोग करना हमारे लिए नुकसानदायक […]

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  व्हीटग्रास यानी गेहूं के ज्वारे का नाम तो आपने सुना ही होगा इस से बना हुआ जूस आपकी सेहत के लिए बहुत लाभदायक है। गेहूं की दूब यानी गेहूं के ज्वारे का रस अनेकों बीमारियों में जड़ी बूटियों की तरह काम करता है इसमें पाया जाने वाला विटामिन, एमिनो एसिड, मिनरल, क्लोरोफिल […]

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केरी पानी को आम पन्ना, आम झोरा आदि अनेको नामो से जाना जाता है। कच्चे आमों से बनने वाला यह पेय भारत में बहुत लोकप्रिय है। इसका खट्टा-मीठा स्वाद व सुगंध इसे बहुत स्वादिष्ट व लोकप्रिय बनाती है और यह स्वास्थय के लिए भी बहुत गुणकारी होता है। केरी पानी का सेवन गर्मियों में […]

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आयुर्वेद में छाछ को सात्विक और सुपाच्य आहार माना गया है। इसे  मानव जाति के लिए अमृत बताया गया है, गर्मियों में नियमित छाछ पीने से पेट का भारीपन, अपच, एसिडिटी, मोटापा जैसी अनेको समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है। छाछ पीने से लू नहीं लगती और यह हमारे शरीर को डिटॉक्स भी […]

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गर्मियों के मौसम में दिन भर अपने आप को फ्रेश और ग्लोइंग रखना बहुत मुश्किल है। गर्म तापमान की वजह से त्वचा की नमी को बनाये रखना बहुत मुश्किल होता है।  Audio Format में सुने पूरा आर्टिकल आज हम आपको एक ऐसा आसान और घरेलु उपाय बता रहे है जिसे अपना […]

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अनार के फेसपैक से निखरे अपने चहरे की रंगत | Get Brighten Complexion from Pomegranate Face Pack in Hindi “एक अनार सो बीमार” यह कहावत हम सबने सुनी है, अनार में बहुत सारे औषधीय गुण होते है, यह सैंकड़ो बीमारियों से हमे बचाता है और इसके बहुत फायदे होते है जिनमे […]

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थायराइड (Thyroid) गले की ग्रंथि है जिससे थय्रोक्सिन हार्मोन (Thyroxine Hormone) बनता है। इस हार्मोन का संतुलन जब बिगड़ने लगता है तब ये एक रोग बन जाता है। ये हार्मोंस जब कम हो जाते है तब शरीर का मेटाबॉलिज्म (Metabolism) काफी तेज होने लगता है और शरीर की ऊर्जा भी […]

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