बदलते मौसम में ऐसे रखें अपनी सेहत का ख्याल | Take Care of your Health in the Changing Season
बदलते मौसम के दिनों में सुबह के वक्त सर्द और ठंडी हवा, दिन में जबरदस्त धूप व गर्मी और शाम होते-होते बारिश और फिर रात को ठंडी मीठी हवा। ऐसे मौसम में हर घर में सर्दी, जुखाम, बुखार, बदन दर्द, सिरदर्द, आंखों में जलन, पेट में दर्द, फ्लू जैसी बीमारियां होने लगती है खास तौर […]
त्वचा व बालों के लिए मुल्तानी मिट्टी के असरदार उपयोग | Multani Mitti usage for Skin and Hair in Hindi
प्राचीन काल से ही मुल्तानी मिट्टी को त्वचा, बालों और स्वास्थ्य संबंधित अन्य समस्याओं को दूर करने के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में अपनाया गया है। सौंदर्य प्रसाधन उद्योग में मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल प्रमुख रूप से किया जाता है। त्वचा व बालों से संबंधित हर्बल प्रोडक्ट में प्रमुख घटक के रूप में […]
पीरियड खुल के ना आने के लक्षण, कारण और उसके घरेलू उपाय | Symptoms, Causes and Home Remedies of Lighter Periods in Hindi
महिलाओं में मासिक धर्म यानी पीरियड्स आना एक सामान्य प्रक्रिया है। यह प्रक्रिया दर्शाती है कि उनका शरीर अब प्रजनन के लिए तैयार है। मासिक धर्म अथवा पीरियड्स 10 से 16 साल की उम्र के बीच में शुरू हो जाता है शुरुआत में रक्तस्राव यानी ब्लीडिंग 4 से लेकर 7 दिन तक रहती है जैसे-जैसे उम्र […]
अलसी के बीज से घटाएं वजन | Reduce Weight with Flax seeds in Hindi
वर्तमान समय में शरीर का बढ़ा हुआ वजन हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक है मोटापा एक ऐसी समस्या है जो अपने साथ-साथ कई अन्य बीमारियों को लेकर आता है अगर इसको समय रहते काबू में नहीं किया जाए तो मधुमेह, हृदय रोग, कैंसर आदि बीमारियां हो सकती है। अलसी के बीज का सेवन आपकी […]
गर्मियों में बेल का जूस पीने के फायदे | Benefits of Drinking Wood Apple Juice in Summer in Hindi
भगवान शंकर को चढ़ाए जाने वाले बिल्वपत्र के पेड़ (Bel Tree) पर लगने वाला फल को बेल के नाम से जाना जाता है। बेल को Wood Apple भी कहा जाता है। आयुर्वेद में बेल के फल को बहुत गुणकारी बताया गया है यह फल बाहर से बहुत कठोर होता है, लेकिन अंदर से […]
त्वचा से दाग धब्बे हटाने के लिए घरेलु उपाय | Home Remedies To Remove Spot on Skin in Hindi
आज के समय में हर कोई अपने आप को सुंदर और व्यवस्थित दिखाना चाहता है लेकिन चेहरे या त्वचा पर होने वाले दाग धब्बे आपकी सुंदरता को बिगाड़ देते हैं इसके लिए बार बार किसी कॉस्मेटिक या डॉक्टर के द्वारा बताए गए दवाइयों का प्रयोग करना हमारे लिए नुकसानदायक हो सकता है। पर इन […]
व्हीटग्रास जूस के सेवन से मिलते है यह लाभ | Health Benefits of Drinking Wheatgrass Juice in Hindi
व्हीटग्रास यानी गेहूं के ज्वारे का नाम तो आपने सुना ही होगा इस से बना हुआ जूस आपकी सेहत के लिए बहुत लाभदायक है। गेहूं की दूब यानी गेहूं के ज्वारे का रस अनेकों बीमारियों में जड़ी बूटियों की तरह काम करता है इसमें पाया जाने वाला विटामिन, एमिनो एसिड, मिनरल, क्लोरोफिल आदि कई जानलेवा बीमारियों से […]
Aam Panna – आम पन्ना – केरी पानी के फायदे, नुकसान व बनाने की विधि | Raw Mango Panna – Keri Water’s Benefits, Disadvantage and Recipe in Hindi
केरी पानी को आम पन्ना, आम झोरा, Aam Panna drink आदि अनेको नामों से जाना जाता है। कच्चे आमों से बनने वाला यह पेय भारत में बहुत लोकप्रिय है। इसका खट्टा-मीठा स्वाद व सुगंध इसे बहुत स्वादिष्ट व लोकप्रिय बनाती है और यह स्वास्थय के लिए भी बहुत गुणकारी होता है। कैरी पानी का सेवन […]
गर्मियों में छाछ पीने के फायदे | Benefits of Drinking Buttermilk in Summer in Hindi
आयुर्वेद में छाछ को सात्विक और सुपाच्य आहार माना गया है। इसे मानव जाति के लिए अमृत बताया गया है, गर्मियों में नियमित छाछ पीने से पेट का भारीपन, अपच, एसिडिटी, मोटापा जैसी अनेको समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है। छाछ पीने से लू नहीं लगती और यह हमारे शरीर को डिटॉक्स भी करता है। गर्मियों में पनीर, […]
फ्रूट्स आइस क्यूब से गर्मियों में रहे फ्रेश | Get Fresh in Summer With Fruit Ice Cube in Hindi
गर्मियों के मौसम में दिन भर अपने आप को फ्रेश और ग्लोइंग रखना बहुत मुश्किल है। गर्म तापमान की वजह से त्वचा की नमी को बनाये रखना बहुत मुश्किल होता है। Audio Format में सुने पूरा आर्टिकल आज हम आपको एक ऐसा आसान और घरेलु उपाय बता रहे है जिसे अपना कर आप 5 मिनट्स में […]