हाई ब्लड प्रेशर के लक्षण, कारण और घरेलू उपाय | High Blood Pressure Symptoms, Causes and Home Remedies in Hindi

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में ब्लड प्रेशर की समस्या एक आम बात है।इस बीमारी से लगभग आधी दुनिया ग्रस्त है। हाई ब्लड प्रेशर यानी … Read more

ठंड की वजह से हाथों पैरों की उंगलियों में होने वाली सूजन, दर्द व खुजली के घरेलू उपाय | Swelling in fingers, Chilblains in winter Treatment in Hindi

Swelling in fingers, Chilblains in winter Treatment in Hindi सर्दी का मौसम हर किसी को अच्छा लगता है। खाने-पीने के हिसाब से सर्दी का मौसम सबसे … Read more

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पेट की बढ़ी हुई चर्बी को कम करता है क्रंच एक्सरसाइज | Crunch Exercise Reduces Tummy Fat in Hindi

आज के समय में पेट की चर्बी से करीब 70% लोग परेशान है, हमारे शरीर के बढ़े हुए वजन में भारी-भरकम हिस्सा पेट की चर्बी का होता … Read more

पीरियड खुल के ना आने के लक्षण, कारण और उसके घरेलू उपाय | Symptoms, Causes and Home Remedies of Lighter Periods in Hindi

महिलाओं में मासिक धर्म यानी पीरियड्स आना एक सामान्य प्रक्रिया है। यह प्रक्रिया दर्शाती है कि उनका शरीर अब प्रजनन के लिए तैयार है। मासिक … Read more