हाई ब्लड प्रेशर के लक्षण, कारण और घरेलू उपाय | High Blood Pressure Symptoms, Causes and Home Remedies in Hindi
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में ब्लड प्रेशर की समस्या एक आम बात है।इस बीमारी से लगभग आधी दुनिया ग्रस्त है। हाई ब्लड प्रेशर यानी हाइपरटेंशन यह एक तरह का साइलेंट किलर भी है। यह बीमारी अपने साथ-साथ कई अन्य बीमारियों को भी बढ़ावा देता है। ब्लड प्रेशर का बढ़ना स्वास्थ्य के लिए बहुत ज्यादा खतरनाक साबित […]
ठंड की वजह से हाथों पैरों की उंगलियों में होने वाली सूजन, दर्द व खुजली के घरेलू उपाय | Swelling in fingers, Chilblains in winter Treatment in Hindi
Swelling in fingers, Chilblains in winter Treatment in Hindi सर्दी का मौसम हर किसी को अच्छा लगता है। खाने-पीने के हिसाब से सर्दी का मौसम सबसे उत्तम माना गया है, परंतु इस मौसम में काफी लोगों को एक समस्या होती है वह है हाथों पैरों की उंगलियों में सूजन, दर्द और खुजली (Chilblains Fingers)। सामान्यतः यह […]
पेट की बढ़ी हुई चर्बी को कम करता है क्रंच एक्सरसाइज | Crunch Exercise Reduces Tummy Fat in Hindi
आज के समय में पेट की चर्बी से करीब 70% लोग परेशान है, हमारे शरीर के बढ़े हुए वजन में भारी-भरकम हिस्सा पेट की चर्बी का होता है। पेट की चर्बी अक्सरअच्छे खासे परफेक्ट फिगर को भी खराब कर देता है। एक सर्वे के अनुसार भारत में तकरीबन 70% – 75% लोग ऐसे हैं, जो पेट […]
पीरियड खुल के ना आने के लक्षण, कारण और उसके घरेलू उपाय | Symptoms, Causes and Home Remedies of Lighter Periods in Hindi
महिलाओं में मासिक धर्म यानी पीरियड्स आना एक सामान्य प्रक्रिया है। यह प्रक्रिया दर्शाती है कि उनका शरीर अब प्रजनन के लिए तैयार है। मासिक धर्म अथवा पीरियड्स 10 से 16 साल की उम्र के बीच में शुरू हो जाता है शुरुआत में रक्तस्राव यानी ब्लीडिंग 4 से लेकर 7 दिन तक रहती है जैसे-जैसे उम्र […]