महिलाओं के लिए योग और प्राणायाम: एक संपूर्ण गाइड Yoga and Pranayam for Women: A Complete Guide
महिलाओं के लिए योग और प्राणायाम: एक संपूर्ण गाइड Yoga and Pranayam for Women: A Complete Guide योग और प्राणायाम, प्राचीन भारतीय अभ्यास हैं, जो शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में अहम भूमिका निभाते हैं। महिलाओं के लिए ये अभ्यास और भी अधिक लाभदायक होते हैं। आइए जानते हैं कैसे।योग और प्राणायाम क्या […]
आँखों की सुंदरता बढ़ाने के लिए घरेलू उपाय | Home remedies to enhance the beauty of eyes
आँखों की सुंदरता बढ़ाने के लिए घरेलू उपाय आँखें हमारे चेहरे का सबसे आकर्षक हिस्सा होती हैं। आँखों की सुंदरता हमारे पूरे चेहरे की सुंदरता को बढ़ा देती है। लेकिन कई बार आँखों की सुंदरता कम हो जाती है जिसके कारण हमारा पूरा चेहरा कम आकर्षक लगने लगता है। आँखों की सुंदरता बढ़ाने के लिए […]
सर्दियों में त्वचा की देखभाल: आवश्यक टिप्स और घरेलू उपाय | Winter Skin Care: Essential Tips and Home Remedies
सर्दियों में त्वचा की देखभाल: आवश्यक टिप्स और घरेलू उपाय सर्दियों का मौसम आते ही, त्वचा की देखभाल करना और भी महत्वपूर्ण हो जाता है। ठंडी हवाएं और शुष्क वातावरण त्वचा को रुखा और बेजान बना सकते हैं। लेकिन कुछ आसान टिप्स और घरेलू उपायों से आप अपनी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बना सकते […]
बदलते मौसम में ऐसे रखें अपनी सेहत का ख्याल | Take Care of your Health in the Changing Season
बदलते मौसम के दिनों में सुबह के वक्त सर्द और ठंडी हवा, दिन में जबरदस्त धूप व गर्मी और शाम होते-होते बारिश और फिर रात को ठंडी मीठी हवा। ऐसे मौसम में हर घर में सर्दी, जुखाम, बुखार, बदन दर्द, सिरदर्द, आंखों में जलन, पेट में दर्द, फ्लू जैसी बीमारियां होने लगती है खास तौर […]
रस्सी कूदने का तरीका, फायदे-नुकसान और ध्यान रखने योग्य सावधानियां | How to do Skipping Rope, Pros and Cons and Precautions to keep in Mind
बचपन का पसंदीदा खेल होता था रस्सी कूदना। यह लगभग सबको पसंद होता था और बचपन में तो आपस में शर्त लगती थी कौन सबसे ज्यादा रस्सी कूदेगा। हालांकि आज भी रस्सी कूदने का क्रेज लोगों में कम नहीं हुआ है। रस्सी कूदना सिर्फ एक गेम ना हो कर के आपके फिटनेस का मंत्र है। […]
धनुरासन कैसे करें, फायदे और सावधानियां | How to do Dhanurasana, Benefits and Precautions
आज के समय में अपने आप को स्वस्थ रखने के लिए ना केवल भारतीयों के द्वारा बल्कि विदेशों में भी योग को अपनाया जा रहा है। अपने शरीर को विभिन्न प्रकार की बीमारियों से बचाने के लिए नियमित रूप से योगाभ्यास करना बहुत फायदेमंद साबित होता है। योगाभ्यास में विभिन्न तरह के योग सम्मिलित है। […]
कोविसेल्फ होम टेस्ट किट से ऐसे करें घर पर कोरोना की जाँच | CoviSelf Home Test Kit in Hindi
इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च (ICMR) ने घर पर कोरोना वायरस की टेस्टिंग किट के लिए Mylabs की कोविसेल्फ नामक किट को मंजूरी दी है। इस कोविड-19 होम टेस्ट किट से आप 15 मिनट में घर पर ही कोरोना वायरस संक्रमण की जांच कर सकते हैं। ICMR ने एक गाइडलाइन और एडवाइजरी जारी की है […]
त्वचा व बालों के लिए मुल्तानी मिट्टी के असरदार उपयोग | Multani Mitti usage for Skin and Hair in Hindi
प्राचीन काल से ही मुल्तानी मिट्टी को त्वचा, बालों और स्वास्थ्य संबंधित अन्य समस्याओं को दूर करने के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में अपनाया गया है। सौंदर्य प्रसाधन उद्योग में मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल प्रमुख रूप से किया जाता है। त्वचा व बालों से संबंधित हर्बल प्रोडक्ट में प्रमुख घटक के रूप में […]
हिमालय लिव 52 के फायदे, नुकसान व उपयोग विधि | Himalaya Liv 52 Advantages, Disadvantages and Dosage in Hindi
हर्बल हेल्थकेयर प्रोडक्ट के उत्पादकों में हिमालय ड्रग कंपनी की लिव-52 टेबलेट लीवर के लिए प्रमुख आयुर्वेदिक औषधि है। यह औषधि बाजार में काफी लंबे अरसे से उपलब्ध है। लीवर की देखरेख के लिए मार्केट में बहुत सारी दवाएं उपलब्ध है, परंतु हिमालय लिव-52 सबसे ज्यादा इस्तेमाल की जाने वाली दवा है। यह दवाई टेबलेट […]
Covishield v/s Covaxin के बारे में जानिए विस्तार से | Know more About Covishield Vaccine and Covaxin Vaccine in Hindi
कोरोना महामारी (Covid-19) से पूरी दुनिया ग्रसित हो गई है। इस बीमारी की वैक्सीन को बनाने में वैज्ञानिकों को लगभग 1 साल लग गया। शुरुआती दौर में 45 वर्ष से अधिक आयु वालों को ही वैक्सीन का टीका लगाया जा रहा था। अब 1 मई से 18 वर्ष से अधिक आयु वालों का टीकाकरण किया […]