सूर्य नमस्कार का अर्थ है, सूर्य को नमन या नमस्कार करना है। सूरज ऊर्जा का सबसे बड़ा स्रोत है इसी वजह से प्राचीनकाल में ऋषि मुनि सूर्य की पूजा अर्चना करते थे। सूर्य को साक्षात देवता के रूप में हिंदू धर्म में माना जाता है। सूर्य नमस्कार 12 ऐसे शक्तिशाली […]

होली का त्यौहार आने पर हर कोई इसके रंग बिरंगे रंगों में भीगना चाहता है और इस त्योहार को हर्षोल्लास से रंगों के साथ खेल कर मनाना चाहता है परंतु इस त्यौहार के रंग में रंगने से पहले और बाद में कुछ जरूरी घरेलू नुस्खों को अपनाकर आप अपनी त्वचा, बाल, नाखून […]

1

गुर्दे की पथरी अथवा किडनी स्टोन (Kidney Stone), यह मिनरल्स और नमक से बना एक ठोस जमावट होती है जो रेत के दाने से लेकर गोल्फ की गेंद जितना बड़ा हो सकता है। यह एक क्रिस्टलीय खनिज पदार्थ है जो मूत्र मार्ग में कहीं भी जमा हो सकता है कई […]

1

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में ब्लड प्रेशर की समस्या एक आम बात है।इस बीमारी से लगभग आधी दुनिया ग्रस्त है। हाई ब्लड प्रेशर यानी हाइपरटेंशन यह एक तरह का साइलेंट किलर भी है। यह बीमारी अपने साथ-साथ कई अन्य बीमारियों को भी बढ़ावा देता है। ब्लड प्रेशर का बढ़ना स्वास्थ्य […]

1

Swelling in fingers, Chilblains in winter Treatment in Hindi सर्दी का मौसम हर किसी को अच्छा लगता है। खाने-पीने के हिसाब से सर्दी का मौसम सबसे उत्तम माना गया है, परंतु इस मौसम में काफी लोगों को एक समस्या होती है वह है हाथों पैरों की उंगलियों में सूजन, दर्द और […]

3

आज के समय में पेट की चर्बी से करीब 70% लोग परेशान है, हमारे शरीर के बढ़े हुए वजन में भारी-भरकम हिस्सा पेट की चर्बी का होता है। पेट की चर्बी अक्सरअच्छे खासे परफेक्ट फिगर को भी खराब कर देता है।   एक सर्वे के अनुसार भारत में तकरीबन 70% – 75% […]

1

महिलाओं में मासिक धर्म यानी पीरियड्स आना एक सामान्य प्रक्रिया है। यह प्रक्रिया दर्शाती है कि उनका शरीर अब प्रजनन के लिए तैयार है। मासिक धर्म अथवा पीरियड्स 10 से 16 साल की उम्र के बीच में शुरू हो जाता है शुरुआत में रक्तस्राव यानी ब्लीडिंग 4 से लेकर 7 दिन […]

2

  आज की आधुनिक जीवनशैली में हर कोई अपने आपको फिट,  चुस्त व तंदुरुस्त रखना चाहता है। इसके लिए घंटों जिम में वर्कआउट, एक्सरसाइज करके पसीना भी बहाते हैं ,और साथ में डाइटिंग भी करते हैं, ये  सब जतन करने के बावजूद भी काफी लोगों का वजन कम नहीं हो […]

क्या आपने कभी सोचा है, नाभि में तेल लगाने से अनेक फायदे होते हैं। प्राचीन काल से ही नाभि में तेल लगाने की परंपरा चल रही है। नाभि हमारे शरीर का मुख्य केंद्र होता है। नाभि में तेल लगाने से हमारे शरीर की त्वचा सुंदर, बेदाग व चमकदार बनती है, […]

  सर्दियों के मौसम में त्वचा बेजान, रूखी और रफ हो जाती है, और ऐसे मौसम में त्वचा पर पपड़ी जैसी जम जाती है, और इतना ही नहीं इस मौसम में एड़ियां, होट व नाक की त्वचा फटने लगते हैं, सर्दियों में अगर आप भी इन समस्याओं से परेशान हैं तो नीचे दिए […]

Latest Update