सर्दी के मौसम में रहना है खूबसूरत और फिट, तो ये स्वादिष्ट चीजें खाएं | Stay Beautiful and Fit in winter, so Eat these Delicious Food in Hindi

सर्दियों का मौसम सबको बहुत अच्छा लगता है। क्यूंकि ऐसे मौसम में खाने व पिने का सबसे ज्यादा मज़ा आता है। परन्तु ऐसे मौसम में अनियमित खाने पिने की दिनचर्यां से … Read more

weight-loss-flaxseeds.png

अलसी के बीज से घटाएं वजन | Reduce Weight with Flax seeds in Hindi

वर्तमान समय में शरीर का बढ़ा हुआ वजन हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक है मोटापा एक ऐसी समस्या है जो अपने साथ-साथ कई अन्य … Read more

गर्मियों में बेल का जूस पीने के फायदे | Benefits of Drinking Wood Apple Juice in Summer in Hindi

    भगवान शंकर को चढ़ाए जाने वाले बिल्वपत्र के पेड़ (Bel Tree) पर लगने वाला फल को बेल के नाम से जाना जाता है। … Read more

व्हीटग्रास जूस के सेवन से मिलते है यह लाभ | Health Benefits of Drinking Wheatgrass Juice in Hindi

  व्हीटग्रास यानी गेहूं के ज्वारे का नाम तो आपने सुना ही होगा इस से बना हुआ जूस आपकी सेहत के लिए बहुत लाभदायक है। गेहूं … Read more

Take care of these things after eating food

खाना खाने के बाद ना करे ये काम | Don’t Do This Work After Eating Food in Hindi

भोजन करना हर किसी के लिए बहुत आवश्यक है, भोजन करने से ही हमें दिन भर के कार्य करने की ताकत मिलती है, साथ ही … Read more

raw mango for summer

Aam Panna – आम पन्ना – केरी पानी के फायदे, नुकसान व बनाने की विधि | Raw Mango Panna – Keri Water’s Benefits, Disadvantage and Recipe in Hindi

केरी पानी को आम पन्ना, आम झोरा, Aam Panna drink आदि अनेको नामों से जाना जाता है। कच्चे आमों से बनने वाला यह पेय भारत … Read more

benefit of buttermilk in summer

गर्मियों में छाछ पीने के फायदे | Benefits of Drinking Buttermilk in Summer in Hindi

आयुर्वेद में छाछ को सात्विक और सुपाच्य आहार माना गया है। इसे  मानव जाति के लिए अमृत बताया गया है, गर्मियों में नियमित छाछ पीने से पेट … Read more

benefits-of-rice-water

चावल के पानी (मांड) के अद्भुत फायदे | The Amazing Benefits of Rice Water in Hindi

  Benefits of Rice Water हमारे देश में लगभग हर कोई भोजन में चावल खाना पसंद करता हैं, लेकिन क्‍या कभी आपने चावल के गर्मा-गर्म … Read more

ajwain pani weight loss

अजवाइन के पानी से भगाये मोटापा | Reduce Obesity with Celery Water in Hindi

Reduce Obesity with Celery Water अजवायन का प्रयोग घरों में ना केवल मसाले के रूप में ही किया जाता है बल्‍कि छोटी-मोटी पेट की बीमारियां … Read more

tips for fitness in hindi

अपनी सेहत व फिटनेस को बरकरार रखने के कुछ खास टिप्स | Some Special Tips to Maintain Your Health and Fitness in hindi

अपनी सेहत व फिटनेस को बरकरार रखने के कुछ खास टिप्सSome Special Tips to Maintain Your Health and Fitness in hindi Health and Fitness फिट … Read more