चावल के पानी (मांड) के अद्भुत फायदे | The Amazing Benefits of Rice Water in Hindi
Benefits of Rice Water हमारे देश में लगभग हर कोई भोजन में चावल खाना पसंद करता हैं, लेकिन क्या कभी आपने चावल के गर्मा-गर्म पानी का सेवन किया हैं जिसे लोग मांड के नाम से भी जानते हैं। क्या आप जानते हैं कि उबले चावलों का पानी हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है….?जी […]
अच्छे स्वास्थ्य के लिए कुछ अच्छी आदतें | Some Good Habits for Good Health in Hindi
Good Habits for Good Health खाने में प्रोटीन, फाइबर, आदि जरूर शामिल कीजिए भरपूर नींद लीजिए, तनाव और अवसाद से बचिये। ढेर सारा पानी पियें और नियमित व्यायाम कीजिए। धूम्रपान, शराब और कैफीन का सेवन कम करें। आज कलअनियमित दिनचर्या और आहार में पौष्टिकता की कमी के कारण बीमारियां बढ़ रही हैं। देर रात तक […]
डायबिटीज रोगियों के लिए कारगर हैं, 10 घरेलू नुस्खे | 10 Home Remedies for Diabetic Patients in Hindi
डायबिटीज रोगियों के लिए कारगर हैं, 10 घरेलू नुस्खे 10 Home Remedies for Diabetic Patients in Hindi डायबिटीज अब उम्र, देश व परिस्थिति की सीमाओं को लांघ चुका है। इसके मरीजों का तेजी से बढ़ता आंकड़ा दुनियाभर में चिंता का विषय बन चुका है। इससे बचने के लिए जरूर जानिए कुछ देशी नुस्खे मधुमेह रोगियों के लिए :- […]
बस एक मिनट में बनाएं हाथों को मुलायम | Make Your Hands Soft in Just One Minute
बस एक मिनट में बनाएं हाथों को मुलायम Make Your Hands Soft in Just One Minute Make Your Hands Soft in Just One Minute मुलायम, आकर्षक तथा नाजुक हाथों की चाह। ऑलिव ऑयल और शुगर स्क्रब से पाये कोमल हाथ। शुगर से बने स्क्रब त्वचा के लिए बेहद उपयोगी होते हैं। ऑलिव में प्राकृतिक […]
अच्छी नींद के कुछ आसान टिप्स | Some Easy Tips For Sound Sleep in Hindi
अच्छी नींद के 14 टिप्स | 14 Tips For Sound Sleep क्या रात में आपको पर्याप्त मात्रा में नींद नहीं आती ? क्या आप नींद नहीं आने की वजह से रात भर इधर-उधर घूमते रहते हैं ? क्या आप नींद नहीं आने की वजह से करवटें बदलते रहते हैं? नींद नहीं आने की […]