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Good Habits for Good Health खाने में प्रोटीन, फाइबर, आदि जरूर शामिल कीजिए भरपूर नींद लीजिए, तनाव और अवसाद से बचिये। ढेर सारा पानी पियें और नियमित व्‍यायाम कीजिए। धूम्रपान, शराब और कैफीन का सेवन कम करें। आज कलअनियमित दिनचर्या और आहार में पौष्टिकता की कमी के कारण बीमारियां बढ़ […]

बस एक मिनट में बनाएं हाथों को मुलायम Make Your Hands Soft in Just One Minute   Make Your Hands Soft in Just One Minute मुलायम, आकर्षक तथा नाजुक हाथों की चाह। ऑलिव ऑयल और शुगर स्‍क्रब से पाये कोमल हाथ। शुगर से बने स्‍क्रब त्‍वचा के लिए बेहद उपयोगी […]

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