तीन गुना से अधिक लाभदायक है त्रिकोणासन (ट्रायंगल पोज़) | Trikonasana (Triangle Pose) is More Than Three Times Beneficial in Hindi त्रिकोणासन मासपेशियों को मजबूती प्रदान करता है। कब्ज के रोगियों के लिए त्रिकोणासन वरदान से कम नहीं। कमर और कूल्हे की चर्बी कम करने में सहायक है त्रिकोणासन। त्रिकोणासन पाचनशक्ति […]

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